top of page

Διατροφή για Αθλητές

Κάλυψη διατροφικών αναγκών αθλητών για μεγιστοποίηση απόδοσης ή επίδοσ

  • 1 h
  • Ιακωβάτων

Service Description

Σύμφωνα με την επίσημη θέση των Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada και American College of Sports Medicine, η διατροφή μπορεί να ενισχύσει την αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση μετά από αθλητικές δραστηριότητες (MSSE, 2016). Η αθλητική διατροφή είναι εξατομικευμένη και εξαρτάται μεταξύ άλλων από το άθλημα και τις ατομικές ανάγκες του ενήλικα ή ανήλικου αθλητή. Η παρεχόμενη υπηρεσία Αθλητικής Διατροφής περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενότητες, ενδεικτικά: Αύξηση αθλητικής απόδοσης Διατροφική φροντίδα του διαβητικού αθλητή Διαχείριση βάρους αθλητών (αύξηση/μείωση) Διατροφή αθλουμένων Διατροφική εκπαίδευση Διατροφική αξιολόγηση και παρακολούθηση Αξιολόγηση ανάγκης χρήσης συμπληρωμάτων Διατροφική φροντίδα του ανήλικου αθλητή (παιδιού/εφήβου) Διατροφική φροντίδα/καθοδήγηση του χορτοφάγου αθλητή Επαρκής ενυδάτωση Διατροφή κατά την αποκατάσταση του αθλητή από τραυματισμό ή χειρουργείο Εξατομικευμένη Προσέγγιση Τα εργαλεία που, μεταξύ άλλων, χρησιμοποιούμε στο κέντρο Διαιτολογίας & Διατροφής DietTips, για την εξυπηρέτηση εξατομικευμένων υπηρεσιών αθλητικής διατροφής είναι: Αξιολόγηση διατροφικών αναγκών Αξιολόγηση διατροφικών συνηθειών Εντοπισμός & διαχείρισή πιθανών διατροφικών ελλείψεων Αξιολόγηση και διαχείριση σύστασης σώματος Εξειδικευμένη διατροφική οδηγία για μεμονωμένες χρονικές περιόδους Χρήση συμπληρωμάτων διατροφής αν και εφόσον κρίνεται απαραίτητη


Contact Details

  • Ιακωβάτων 17, Αθήνα 111 44, Ελλάδα

    698 700 9774

    kousaitisavvina@gmail.com


bottom of page